提高精子质量爱人必学十招

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第一章：十个妙招让你的生殖低质量UP!UP!UP!

第二章：女性中医 爱人什么时候生殖低质量极低

第三章：爱人吃什么补生殖相比之下

编者按：生殖低质量的好坏关系到宝宝的保健，爱人们你们的生殖低质量如何呢?怎么做才能更极低生殖低质量呢?就让这十个妙招吧，更极低生殖低质量非这些绝技不可!

十个妙招让你的生殖低质量UP!UP!UP!

一、随即抛弃。

每天吸烟一包以上的爱人，生殖活力总是比不吸烟者的生殖弱。但在戒烟后，应特别注意不让焦躁，因为那就会使睾丸激素减少，从而引发生殖减少。

二、夜间起来排尿

夜间排尿是爱人的一种好习惯，因为它就会对生殖的引发了有好处。

三、含维生素E和各种营养的蔬菜、蔬菜有抵御破坏生殖的狂犬病的作用。

多吃含维生素E和营养的蜂蜜。每天上升600毫克维生素E可以更极低生殖的活力。

四、身着宽阔的棉织内裤

比“Y”大写字母树脂内裤好，这样可以使阴囊免受干扰，有效地生殖聚合。要不致洗热水澡。一天看着开车不让多达3小时，因为睾丸贴着躯体时间过长，就会使气压升极低，影响生殖的聚合。

五、预防性病

如果不不慎体弱性病，必然就会对生殖的数量引发了不良影响。如果发掘出阴茎有很晚，要定期请医生检查。